6 fajta női sportcipő és tippek a kiválasztásához
A női sportcipő az egyik fő támasztóeszköz az edzés során. Ha megfelelő cipőt visel, nemcsak kényelmesen érzi magát mozgás közben, hanem kisebb a sérülésveszély is. Tekintettel a piacon értékesített női sportcipők számos modelljére, ismernie kell a megfelelő típusú sportcipők kiválasztásának alapelveit. Kik ők? 
A futócipő megelőzheti a lábat az izomgörcsöktől A női sportcipő modelleket általában sportágak szerint osztják fel. Néhány közülük a következő. 
Próbálja ki a cipőket mindkét lábán Ahhoz, hogy biztosan jó női sportcipőt válasszon, érdemes követni az alábbi tippeket:
A női sportcipők típusai
A futócipő megelőzheti a lábat az izomgörcsöktől A női sportcipő modelleket általában sportágak szerint osztják fel. Néhány közülük a következő. 1. Futócipő
A jó futócipők általában párnázással rendelkeznek, amely kényelmessé teszi a lábát futás közben. A futócipőket előrefelé történő mozgásra tervezték, és védik a láb elülső részét és a sarkát. A jó női sportcipők segíthetnek elkerülni a ficamokat, izomgörcsöket, ínhüvelygyulladást és egyéb problémákat.2. Minimalista cipő
A minimalista cipő egy könnyű, rugalmas kialakítású cipőtípus, és nincs sok párnázata. Ezek a cipők inkább alkalmi tevékenységekre alkalmasak, futásra vagy akár futásra sem kocogás mert vannak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a minimalista cipőket használók hajlamosabbak a sérülésekre, ha intenzíven mozognak, például futnak.3. Teniszcipő
Teniszezés közben gyorsan mozogsz jobbról balra vagy fordítva, ezért olyan cipőre van szükséged, amely a lábfejen belül és kívül is támaszt nyújt, és rugalmas a talpán. Ezért válasszon puha talpú cipőt, ha puha pályán játszik, vagy több öltéssel rendelkező cipőt, ha gyakrabban játszik kemény pályán.4. Cross edző
Ezek a női sportcipők több sportághoz is jó választás lehet. Keressen olyan női sportcipő modelleket, amelyek elöl rugalmasak, ha gyakrabban kocog vagy fut. De válasszon olyan cipőt, amelynek az oldalán van támaszték, ha gyakrabban használja teniszezéshez vagy aerobikhoz.5. Kosárlabda cipő
Egy tipikus kosárlabdacipőnek merev a talpa, mert az a funkciója, hogy extra stabilitást biztosítson a pályán való mozgás során. Ügyeljen arra, hogy a választott sportcipő a megfelelő típusú legyen magas tetejű amely megtámasztja a bokát gyors irányváltások, valamint ugrások és leszállások során.6. Focicipő
Nők fociznak? Miért ne? Ügyeljen arra, hogy szegecsekkel ellátott cipőt viseljen (Húzni) a talpán. Ezekben a női tornacipőkben található szegecsek arra szolgálnak, hogy tapadást biztosítsanak a füvön. A fenti hatféle női sportcipőn kívül számos más, különleges kialakítású cipőtípus létezik. Vannak például golfcipők, speciális kerékpáros cipők és szabadidős sportokhoz használható cipőtípusok, mint pl. túrázás, horgászat, kenuzás. [[Kapcsolódó cikk]]Hogyan válasszunk jó női sportcipőt?
Próbálja ki a cipőket mindkét lábán Ahhoz, hogy biztosan jó női sportcipőt válasszon, érdemes követni az alábbi tippeket: Vásárlás előtt végezzen kutatást
Minden sportágnak megvannak az ideális jellemzői a viselendő női sportcipők típusához.Vásároljon délután vagy este vagy edzés után
Ez egy jó alkalom, hogy megtudja a lábának megfelelő méretet.Viseljen zoknit
Ne vásároljon olyan cipőt, amely csak akkor illeszkedik a lábára, ha nem hord zoknit, mert a cipő feszes lesz, ha zoknit visel, különösen vastag, edzés közben.Próbálja ki a jobb és a bal cipőt
Válasszon olyan cipőt, amely jól érzi magát a lábában.Adj távolságot
Legalább 1 cm távolság legyen a leghosszabb orr és a cipő hegye között, hogy a lábujjak szabadon mozoghassanak, és a cipő ne érezze magát feszesnek viselés közben.Rögzítse a cipőfűzőket
Ügyeljen arra, hogy a választott női sportcipőfűző modellje illeszkedjen a láb szerkezetéhez.Séta
A kényelem érdekében próbáljon cipővel sétálni a polcokon vagy tárolni.Kérje a cipőket, amelyek még a dobozban vannak
Győződjön meg arról is, hogy a cipő továbbra is jó állapotban van, például vastag párnák, ügyes öltések és ragasztó, amely még mindig jól tapad.
