A férfiak vékony szakállának okai, hogyan kell kezelni őket?
A vastag és kezelhető szakáll néhány férfi álma lehet. Sajnos nem minden férfinak van olyan szakálla, amely vastagra nőhet. Néhányuknak vékony szakálla van, és nehezen nőnek. Az alábbiakban azonosítsa az okokat és a vékony szakáll növesztésének módját.
A vékony szakáll okai az állon
Az állon lévő szakáll bizonyos férfiak számára a megjelenési kincs. Az a feltételezés, hogy a szakáll a szakállhoz állítólag képes növekedni kemachoan Férfiak. Néhány férfinak azonban vékony szakálla lehet. Lehet, hogy mások már próbálkoztak az arcszőrzet növesztésével, de ez nehéz. Íme néhány oka a vékony szakállnak, és az arcon lévő szőrzet nem sűrű.1. Genetika
A férfiak szakáll- és arcszőrzetének egyik oka az öröklődés. Valójában ez a genetikai tényező a fő tényező, amely meghatározza a szakáll vastagságát. Ha vastag szakállú apád vagy nagyapád, akkor nagy valószínűséggel vastag szakállad, szakállad vagy akár bajuszod is van. Ez szorosan összefügg az androgén hormonnal, amely a férfiaknál olyan férfiassági jellemzőket ad, mint például a mély hang és az arcszőrzet növekedésének képessége. Az 5-alfa-reduktáz enzim a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná (DHT) alakítja. A haj növekedését a DHT serkenti, amely a szőrtüsző receptorokhoz kötődik. Ezt a hatást azonban a szőrtüsző DHT-ra való érzékenysége határozza meg. Itt is a genetika számít.2. Életkor
A pubertás kortól kezdve a férfiak arcán lévő szőrzet, például a szakáll, még 30 éves korig is tovább nő. Ebben az esetben minden férfinak más az életkora az arcszőrzet vagy a szakáll növekedését illetően. Tehát ne aggódjon, ha tizenévesen vagy 18 évesen nincs vastag szakálla.3. Etnikai hovatartozás
Az etnikai vagy faji hovatartozás miatt az embernek vékony szakálla is lehet. A mediterrán országokból származó férfiak hajlamosak vastagabb szakállat növeszteni, mint más régiókban.4. Tesztoszteron szint
A férfiaknál a tesztoszteron hormon alacsony szintje szintén a vékony szakáll rendellenességeinek oka. Valójában az alacsony tesztoszteronszintű férfiaknál kevésbé valószínű, hogy arcszőrzete van. A károsodott szakáll- vagy arcszőrzetnövekedés mellett az alacsony tesztoszteronszintet a következő állapotok is jellemzik:- Alacsony szexuális vágy
- Erektilis diszfunkció
- Könnyen elfárad
- Izomépítési nehézség
- Megnövekedett testzsír
- változás hangulat és ingerlékeny
5. Autoimmun betegség
Autoimmun betegségek, mint pl foltos kopaszság, a férfiak szakállnövekedési zavarának egyik oka. Ez a betegség megtámadja a szőrtüszőket, és hajhullást okoz a fejen és az arcon. Foltos kopaszság Ez egy autoimmun betegség, amelyre nincs gyógymód. Ennek leküzdésére az orvosok általában a következő kezelési lehetőségeket javasolják:- Minoxidil
- Dithranol
- Kortikoszteroid krém
- Helyi immunterápia (oles)
- Szteroid injekciók
- Kortizon tabletták
- Immunszuppresszáns gyógyszerek
- Fototerápia
6. Egyéb okok
Számos tényező befolyásolhatja a haj növekedését, beleértve a szakállt is. ban megjelent tanulmányban Aktuális problémák a bőrgyógyászatban , megemlít néhány olyan tényezőt, amely megzavarhatja a haj növekedését, hajhullást, kopaszodást okozva, nevezetesen:- A napfény ultraibolya sugárzásának való kitettség
- Dohányzási szokás
- Táplálkozási hiányosságok, beleértve a fehérje-, kalória- és vitaminhiányt
Hogyan növessünk vékony szakállat
A szakáll vagy a vékony szakáll növesztése az októl függően változik. Ha a szakáll növekedése a tesztoszteronszint hiánya miatt leáll, forduljon orvoshoz tesztoszteron injekció beadására. Ha a szakáll növekedése leromlott egy autoimmun betegség miatt, a betegség leküzdése hatékony módja annak, hogy javítsa az arcszőrzet növekedését. Kipróbálhatja a hajátültetési lehetőséget is, ha valóban arcszőrzetet szeretne, a szakálltól a szakállig. Egyes szakállnövelő gyógyszerekről azt is mondják, hogy segítenek. Érdemes azonban először orvoshoz fordulni. Általánosságban elmondható, hogy az egészséges életmóddal maximalizálható a haj és a szakáll növekedésének genetikai potenciálja. Ehhez a következő módszerek segíthetnek:- Egyél egészséges és kiegyensúlyozott étrendet . Ebben az esetben az egészséges és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrend segítheti a szervezet normális működését. Ennek oka, hogy bizonyos tápanyagok hiánya hajhullást okozhat. Egyes tesztoszteronszint-növelő ételekről is azt mondják, hogy hasznosak.
- Csökkentse a stresszt . A stressz a hajhullás és a különféle egészségügyi problémák egyik oka. A stressz csökkentése egészségesebbé teheti szervezetét és jobb életminőséget biztosít.
- Elég alvás . A napi 8 órás alvás lehetőséget ad a szervezetnek a pihenésre és a helyreállításra. Ez minden bizonnyal hatással lehet az általános egészségi állapotra, beleértve a hajnövekedés folyamatát is.
- Leszokni a dohányzásról . A cigaretta régóta különféle egészségügyi problémák forrása, beleértve a bőr- és hajkárosodást.
- Az arcszőrzet tisztán tartása . Csakúgy, mint a fej szőrzetét, az arcszőrzetet is meg kell tisztítani és hidratálni kell.
