A szívbetegségek típusai és a megelőzés lépései
A szív a test egyik legfontosabb szerve. Ennek az az oka, hogy a szív funkciója a vér pumpálása az egész testben a keringési rendszeren keresztül. A szív úgy működik, hogy percenként 60-100-at vagy körülbelül napi 100 ezer alkalommal ver, ami egy életen át 2,5 milliárdszor egyenértékű. Ezenkívül a szív egy életen át körülbelül 70 cc vért pumpál, vagy kevesebb, mint 227 millió litert, ami egyenértékű 100 ezer km-nyi vérerek megkerülésével, amelyek a szívartériákból kapnak táplálékot. Ezért a szív egészségének megőrzése nagyon fontos a szívbetegség kockázatának elkerülése érdekében. A szívbetegség kimutatásának egyik módja a szívroham jeleinek és tüneteinek korai felismerése.
A szívbetegségek típusai, amelyekre figyelni kell
Az Awal Bros Kórház kardiológusa, dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, azt mondta, hogy a szív teljes szerkezete rendellenességeket vagy betegségeket tapasztalhat. A szívbetegségek típusai, amelyekre figyelni kell:- Veleszületett szívbetegség (CHD)
- szívbillentyű betegség
- Szívkoszorúér-betegség
1. Veleszületett szívbetegség (CHD)
A veleszületett szívbetegség a szív kialakulásának rendellenességei miatt következik be, amikor a magzat még az anyaméhben van. A veleszületett szívbetegség lehet:- Hibák a szív septumában
- Nem záródó erek jelenléte
- Az erek helyzete megváltozik
- Különféle szívhibák kombinációja.
2. Szívbillentyű betegség
A szívbillentyű-betegség a billentyű átmérőjének szűkülése vagy kiszélesedése lehet. A leggyakoribb szívbillentyű-betegségek a mitralis szűkület és az aorta szűkület. A szívbillentyű-betegséget általában reumás betegségek és fertőzések okozzák. Ennek a betegségnek a panaszai közé tartozik a légszomj tevékenység közben, és akkor jelentkezhet, ha a betegség meglehetősen súlyos. Amikor az orvos sztetoszkóppal vizsgálatot végez, a szívverése szabálytalannak (rendellenesnek) fog érezni. Ezután a kardiológus felkéri a pácienst, hogy végezzen echokardiográfiát, amelynek célja a szív szerkezetének tisztábban történő látása. Ha szükséges, műtétet lehet végezni a szívbillentyű-betegség kezelésére.3. Szívkoszorúér-betegség
Ezt a betegséget az érelmeszesedés miatti szívartériák beszűkülése okozhatja, nevezetesen a plakk felhalmozódása a koszorúerek falában (a szívizomba vért szállító erek). A szívkoszorúér-betegség a vezető halálokok a világon. Ennek oka, hogy a szívkoszorúér-betegség szívrohamot okozhat, ami hirtelen halálhoz vezethet a szenvedőkben. Andriga orvos azt is elmagyarázta, hogy a hirtelen szívhalál az a halál, amely a tünetek megjelenése után perceken vagy egy órán belül következik be. A fő ok a szívbetegség. A hirtelen szívhalál olyan halál, amelyet nem látunknem tanú). "Lehet, hogy a szívbetegségek ismertek, de a halál idejét és módját nem lehet megjósolni" - mondta.Hogyan fordulhat elő szívinfarktus?
Szívrohamot okozhat a szívizom vérellátásának hirtelen leállása vagy csökkentése. Ez a szíverek szűkületét vagy elzáródását okozza vérrögök által. A szívrohamnak számos következménye lehet, többek között:- Szívre gyakorolt hatások: a szívizom károsodása és szívritmuszavarok vagy hirtelen szívmegállás.
- A szervezetre gyakorolt hatások: a vérellátás hiánya miatti szervkárosodás.
Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket
A szívbetegség okozta halálozások várhatóan évről évre tovább növekszenek. Az egészséges életmód megvalósítása nagyon fontos a szív egészségének megőrzéséhez. Íme néhány lépés, amelyet megtehet a szívbetegségek megelőzésére:- Leszokni a dohányzásról.
- Táplálkozzon egészségesen, szükség esetén forduljon táplálkozási szakértőhöz.
- Csökkentse a túlsúlyt.
- Csökkentse a magas kalóriatartalmú ételek fogyasztását.
- Csökkentse a sóbevitelt.
- Csökkentse a zsírt tartalmazó élelmiszerek fogyasztását.
- Csökkentse az alkoholfogyasztást.
- Növelje a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék fogyasztását.
- Rendszeresen növelje a fizikai aktivitást, legalább napi 30 percet hetente 3-4 alkalommal.
- Testtömegindex: (BW/TB2) < 25 kg/m2
- Központi elhízás (derékbőség), férfiak: > 94 cm és nők: > 80 cm.
- A vérnyomás kevesebb, mint 140/90 Hgmm.
- A vérzsír szintje. Összes koleszterin < 190 mg/dl. LDL koleszterin 40 mg/dl. A 180 mg/dl alatti trigliceridek növelik a kockázatot.
- Vércukorszint. A jó vércukorcél: 91-120 mg/dl éhgyomorra. Postprondialis 136-160 mg/dl. HbA1C <7%.
dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA
Kardiológus
Awal Bros Kórház, West Bekasi