cultureaftercomputation.com

Az orrvérzés nagyon gyakori eset gyermekeknél. Az orrvérzés elég ijesztő, de ritkán jelez komoly egészségügyi problémát. Az orr valóban gazdag vérerekben, amelyek közvetlenül az orr elülső és hátsó felületén helyezkednek el. Ez a rész nagyon törékeny és könnyen vérzik. A megfelelő táplálkozási szükséglet a válasz a gyakran orrvérzést szenvedő gyermekek táplálékára, hogy ez ne fordulhasson elő újra.

Az orrvérzés okai gyermekeknél

A száraz levegő az orrvérzés leggyakoribb oka. A száraz éghajlat kiszáríthatja az orrnyálkahártyát, amely az orr belsejében lévő szövet. Ez a száraz állapot az orr bőrének megkeményedését okozza, így a bőr viszketővé vagy irritálttá válik. Ha az orr karcos vagy piszkálódik, vérezhet. Egyéb okok, amelyek orrvérzést okozhatnak:

• Idegen tárgy beszorult az orrába
• Kémiai irritáció
• Allergiás reakció
• Orr sérülés
• Többszöri tüsszögés
• Szedés
• Hideg levegő
• Felső légúti fertőzés
• Nagy adag aszpirin bevétele

Az orrvérzést a következők is okozhatják:

• Magas vérnyomás
• Vérzési zavarok
• Véralvadási zavarok
• Rák

A gyakran előforduló orrvérzés nem igényel orvosi ellátást. Ha azonban az orrvérzés 20 percnél tovább tart, vagy sérülés után következik be, akkor ennek tudatában kell lennie. Ez egy hátsó orrvérzés vagy egy súlyos típusú orrvérzés jele lehet. Az autóbaleset vagy az arc ütése által okozott orrvérzés orrtörésre, koponyatörésre vagy belső vérzésre utalhat.

Élelmiszer olyan gyermekek számára, akiknek gyakran van orrvérzésük

Valójában nincs speciális étel azoknak a gyermekeknek, akiknek gyakran van orrvérzésük vagy vérzési rendellenességük. Az egészséges életmód követése kiegyensúlyozott táplálkozással azonban segít csökkenteni az orrvérzés gyakoriságát. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma vagy az USDA teljes kiőrlésű gabonákban, gyümölcsökben, zöldségekben gazdag, szilárd zsírszegény, hozzáadott cukor- és sószegény étrendet ajánl. Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás egyensúlya szintén segít fenntartani az optimális testsúlyt. Íme néhány étel azoknak a gyermekeknek, akiknek gyakran van orrvérzésük, hogy kielégítsék táplálkozási szükségleteiket:

1. Növelje a C-vitamin fogyasztását

A C-vitaminban gazdag ételek, például az alma, a fokhagyma, a görögdinnye és a hagyma erősíthetik a hajszálereket. Minél erősebbek a kapillárisok, annál kevesebb a vérzés.

2. Fogyassz K-vitaminban gazdag ételeket

A K-vitamin hiánya gyermekeknél orrvérzést okoz. Ezért a K-vitaminban gazdag ételek, például a sötét levelű zöldségek fogyasztása segíthet megelőzni az orrvérzést.

3. Igyál sok vizet

A kiszáradás gyakran kiszárítja az orrnyálkahártyát, ami orrvérzést okoz. Ezért a mindennapi sok víz ivása párásabbá teheti az életkörülményeket. Így az orrvérzés csökkenni fog. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan lehet megállítani az orrvérzést

Ne essen pánikba, ha azt tapasztalja, hogy a kicsi orrából vér folyik. A gyermekek orrvérzését az alábbi elsősegélynyújtással kezelheti:

• Maradj nyugodt, ha pánikba esel, attól a kicsi is pánikba esik. Ennek eredményeként egyre több vér jön ki.
• Úgy helyezze el, hogy a gyermek ülő helyzetben legyen, ne feküdjön. Tartsd a fejed magasabban a szívednél.
• Enyhén döntse előre a gyermeket, hogy megakadályozza a vér lefolyását a torokban.
• A hüvelyk- és mutatóujjával zárja be az orrlyukakat 5-10 percre, és kérje meg a gyermeket, hogy lélegezzen szájon keresztül. Ez a módszer nyomást gyakorol az orr vérző részére, és megállíthatja a vér áramlását.

Miután a vérzés elállt, ne érintse meg az orrát, mert ismét vérzik. Mindkét orrlyukba permetezhet dekongesztánst, például oximetazolint. Ezután takarja le az orrát és lélegezzen a szájon keresztül 5-10 percig. Azonnal hívjon orvost, ha gyermeke elesik, orrba dudorodik, gyakori orrvérzése van, és az orrvérzés nyomás után is 20 percnél tovább tart. Ha többet szeretne megtudni a gyakran orrvérzésben szenvedő gyermekek táplálékáról, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most az App Store és a Google Play áruházból.